Aktris Sophia Latjuba seringkali memposting foto-foto dirinya yang memerlihatkan bentuk tubuhnya yang mengundang kekaguman kaum hawa dan adam. Diusianya yang ke- 52 tahun Sophia Latjuba dinilai mampu menjaga dan merawat bentuk tubuhnya dengan baik.

Sophia menyatakan, untuk tetap menjaganya diperlukan Yoga, olah raga dan tentu pola makan yang sehat. Jenis olah raga yang dilakukan antara lain, Renang senam, sepeda, hiking. Sementara untuk pola makan, mengurangi karbo dan tidak makan daging (vegan)