Setelah mengetahui keluarga kamu ada yang mengidap penyakit batu empedu, segera konsultasi pada dokter untuk cegah pemicu penyakit batu empedu.

Baca Juga: Hati-hati! Ini Titik Bekam yang Dilarang pada Bagian Tubuh

2. Obesitas

Tubuh yang memiliki kelebihan berat badan atau obesitas lebih berisiko terkena penyakit batu empedu.

Saat mengalami obesitas, kolesterol jahat akan menumpuk dan empedu tidak dapat mengolahnya dengan baik. Kolesterol ini akan mengakibatkan penumpukan kolesterol dan lemak di dalam kantong empedu.

Baca Juga: Ketahui Arti Bekam dan Manfaat untuk Tubuh dalam Ajaran Islam

3. Efek Obat-Obatan

Sebaiknya konsultasikan pada dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi obat-obatan. Pasalnya, ada beberapa jenis obat yang memiliki efek samping dan berisiko terhadap batu empedu. Salah satunya adalah obat yang mengandung estrogen tinggi.

4. Mengonsumsi Makanan Tinggi Gula

Sebaiknya hindari mengonsumsi makanan yang tinggi gula. Sebab, makanan ini dapat memicu terjadinya penyakit batu empedu.

Selain itu, makanan tinggi gula akan membuat seseorang terkena diabetes hingga mengalami obesitas.

Baca Juga: Yuk! Obati Sakit Hatimu Agar Tidak Seperti Lirik Lagu 'Jatuh Bangun' Milik Meggy Z

5. Mengonsumsi Daging Merah

Ada baiknya untuk mengurangi konsumsi daging merah. Walaupun daging merah mengandung protein, tetapi ada banyak lemak jenuh yang terkandung di dalamnya.