LABVIRAL.COM - Minum kopi di pagi hari adalah sebuah ritual bagi sebagian orang. Selain dapat menghalau kantuk dan meningkatkan energi, kopi juga bermanfaat untuk kesehatan jantung. 

Namun, kopi juga dapat menyebabkan beberapa efek samping, seperti detak jantung yang tidak beraturan, kembung dan mulas.

Selain itu, kopi juga bisa menimbulkan masalah kulit lainnya. Salah satunya yaitu jerawat.

Baca Juga: Rekomendasi 10 Makanan yang Memperlambat Penuaan

Dilansir Labviral.com dari laman NDTV, berikut empat penyebab jerawat akibat mengonsumsi kopi:

1. Kopi Meningkatkan Stres

Kafein memiliki dampak langsung pada hormon kortisol yang merupakan hormon pemicu stres. Jadi, ketika mengonsumsi terlalu banyak kopi, akan berdampak parah pada tingkat stres seseorang.

Jumlah kortisol yang berlebihan dalam tubuh menghasilkan produksi sebum yang berlebih di kulit. Sebum dan minyak menyumbat pori-pori dan membentuk jerawat. 

Baca Juga: 3 Cara Membuat Masker Wortel untuk Kesehatan dan Pertumbuhan Rambut

2. Kopi Mengganggu Jam Tidur,sehingga Menyebabkan Jerawat

Walau kopi dapat meningkat energi, kopi juga dapat mengganggu siklus waktu tidur yang mengakibatkan sulit tidur di malam hari.