LABVIRAL.COM - Sejak pandemi, kamu pasti semakin rutin berjemur di bawah sinar matahari. Selain itu, kamu yang bekerja atau sekolah tak jarang harus beraktivitas di luar ruangan. Alhasil, kulit kamu bakal sering terpapar sinar ultraviolet (UV). Sinar UV adalah radiasi gelombang elektromagnetik yang berasal dari matahari.
Meski ada manfaat baiknya, namun paparan sinar UV yang berlebihan juga bisa berbahaya karena meningkatkan resiko kanker kulit.
Jangan khawatir, ini 7 cara melindungi kulit dari sinar UV berbahaya. Lakukan demi menjaga kulitmu tetap sehat dan nggak gosong.
1. Menggunakan sunscreen
Sangat dianjurkan memakai sunscreen dengan SPF 30++, sebelum beraktivitas di luar dan dalam ruangan. Kemudian, jangan lupa untuk mengoleskan kembali bila berada di bawah sinar matahari lebih dari 2 jam.
Baca Juga: Ini 7 Cara Alami untuk Mencegah Timbulnya Jamur di Kulit
Baca Juga: 6 Tips Atasi Jerawat di Kulit Kepala, Ketahui Penyebabnya
2. Gunakan baju dan celana tertutup
Kalau kamu takut belang, pastikan baju dan celanamu bisa menutup seluruh bagian tubuh. Kalau perlu menggunakan kaus kaki untuk melindungi kaki agar tidak belang.
