LABVIRAL.COM - Selebriti chef, Farah Quinn mengaku memiliki kebiasaan meminum green juice (jus hijau) yang diminum setiap pagi sebelum memulai aktivitas. Menurutnya, dengan minum jus sehat ini banyak manfaat yang dirasakan pada tubuhnya.
Pada kanal YouTube pribadinya @Farah Quinn, ibu dua anak ini mengatakan green juice ini memiliki banyak sekali manfaat dan banyak yang ingin mengetahui resep green juice yang biasa diminum setiap pagi.
Resep Green Juice ala Farah Quinn
"Karena sejak saya minum green juice ini setiap paginya, ini hal yang wajib ya bagi saya. Saya mulai merasakan banyak sekali perubahan yang saya rasakan ditubuh saya. Jadi bukan hanya soal berat badan yang biasa saya maintaince."
"Tapi juga membuat energi lebih banyak terus kulit lebih bersih, kencang dan halus serta meningkatkan metabolisme tubuh," ungkapnya.
Lebih lanjut, Farah menjelaskan ada banyak jenis jus yang dibuat dengan buah-buahan dan ada juga sayur-sayuran yang bisa dikombinasi.
"Yang mau kita kombinasi antara sayuran dan juga beberapa buah-buahan yang rasanya enak," jelasnya.
Chef cantik ini pun membagikan resep green juice yang biasa ia minum setiap hari melalui akun YouTube pribadinya yang bisa dicoba oleh para subscribernya.
Berikut resepnya green juice :
Bahan :
- 125 gram nanas (potong dadu)
- 50 gram timun (potong kecil-kecil)
- 25 gram seledri
- 25 gram baby spinach
- 30 gram pakcoy
- 10 gram kale
- 30 gram pir (potong kecil)
- 1 buah jeruk nipis
- 5 gram jahe
- 275 liter air minum dingin tanpa es batu
Resep Green Juice ala Farah Quinn
Cara Membuat :
1. Cuci terlebih dahulu semua bahan hingga bersih. Lalu dipotong agar mudah diblender.
2. Kemudian, masukkan semua bahan tersebut ke dalam blender. Mulai blender semua bahan-bahan sampai halus dan tercampur semua.
3. Green juice sudah siap diminum dan diusahakan untuk diminum saat itu juga agar kandungan gizinya tidak berkurang.
