Dengan mengonsumsi sayuran seperti wortel dan kentang, kamu bisa mengatasi permasalahan pencernaan seperti diare. Kentang memiliki kandungan berupa kalium yang dapat menghentikan gejala diare. Sedangkan wortel, memiliki kandungan pektin yang dapat membantu untuk menyerap cairan khusus yang berlebih, sehingga menjadikan tinja yang keluar menjadi lebih padat.

Adapun obat alami lainnya yang dipercaya mampu menyetop diare dalam kanal YouTube Kata Dokter, yang bisa kamu coba dirumah. Berikut l bahan dan cara membuatnya:

Baca Juga: Mitos atau Fakta, Salak Bisa Mengobati Diare? Ini Kata Ahlinya

Bahan

• 400ml air
• 5 lembar daun jambu biji atau 30gr
• 20gr kunyit
• 2 sdt madu (opsional)

Cara membuat

• Panaskan 400ml air hingga mendidih,
• Masukan daun jambu biji yang sudah dicuci bersih,
• Masukan kunyit yang sudah dikupas dan diiris,
• Setelah itu tunggu sampai air menyusut hingga 200ml,
• Matikan kompor, tunggu sampai buih menghilang dan suhu sudah hangat,

Kamu bisa menambahkan madu, selain untuk menambah rasa, madu juga memiliki sifat antiperadangan dan juga anti mikroba.