Jeruk Bali Manfaat Kesehatannya Besar Lho, Cobain!

Zahwa Elia Azzahra
Sabtu 18 Maret 2023, 00:24 WIB
Ilustrasi jeruk bali di pohon

Ilustrasi jeruk bali di pohon

LABVIRAL.COM - Jeruk bali merupakan jenis jeruk dengan bentuk berbeda dari kebanyakan jeruk lainnya. Sebab, jeruk bali mempunyai ukuran sangat besar dibanding jeruk pada umumnya.

Ukurannya yang besar tentu membuat jeruk ini memiliki kulit tebal dengan bulir berair. Saat sudah matang, jeruk bali memiliki rasa yang manis agak asam dengan kandungan air yang cukup banyak.

Tak cuma unggul dari segi bentuk dan kandungan air, jeruk bali juga mengandung segudang manfaat untuk kesehatan. Hal itu karena jeruk bali mengandung vitamin B, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, protein, serat, dan antioksidan. Kandungan ini mampu menyehatkan tubuh.

Baca Juga: Anak Tidur Mendengkur? Ketahui Ini Penyebab dan Gejalanya

Tak hanya itu, masih banyak manfaat sehat yang didapat saat mengonsumsi jeruk bali. Jika kamu ingin mendapatkan khasiatnya, konsumsilah secara rutin dalam porsi yang tepat.

Dilansir dari laman hopkinsmedicine.org, berikut manfaat yang terkandung dalam jeruk bali;

Mencegah diabetes

Jeruk bali memiliki kandungan gula yang rendah, sehingga sangat cocok dikonsumsi penderita diabetes. 

Antioksidan dalam jeruk bali juga sangat baik, untuk melawan radikal bebas yang bisa menyebabkan diabetes.

Baca Juga: Bunda Ayo Kenali Gejala DBD pada Bayi, Jangan Sampai Telat Penanganan, Bisa Berakibat Fatal!

Menurunkan kadar kolesterol jahat

Follow Berita LABVIRAL di Google News
Halaman :
Berita Terkait Berita Terkini