Salah satu tips yang bisa dicoba supaya perut tidak sakit saat makan pedas adalah mengimbangi dengan makanan bertepung. Makanan bertepung ini seperti roti, biskuit, kerupuk, dan lain sebagainya. Salah satu tujuannya adalah bisa memberikan lapisan pelindung pada mulut dan lidah saat makan pedas.

5. Hindari minuman beralkohol

Beberapa hal yang perlu dihindari lainnya adalah mengonsumsi makanan pedas bersama dengan minuman alkohol. Makanan pedas bisa membuat katup kerongkongan lemas. Sedangkan, minuman alkohol bisa mengganggu gerakan kerongkongan dan melemahkan tekanan kerongkongan.

6. Gosoklah gigi setelah makan pedas

Salah satu cara supaya ampuh menghilangkan rasa pedas adalah dengan cara gosok gigi. Hal ini memang bisa dilakukan setelah makan. Selain membersihkan gigi dan mulut, menggosok gigi bisa meredakan rasa pedas yang bisa menganggu aktivitas.

7. Minum susu

Tips lainnya yang bisa dicoba supaya perut tidak sakit adalah dengan meminum susu. Minuman ini bisa mengurangi rasa terbakar di mulut dan saluran pencernaan akibat zat capsaicin pada makanan pedas. Minum susu ini bisa dicoba ketika kamu merasakan rasa terbakar akibat makan pedas.