Ketahui, 5 Kebiasaan Tidur Ini Dapat Memperpanjang Usia

Zahwa Elia Azzahra

Senin 13 Maret 2023, 15:23 WIB

Ilustrasi, seseorang alami insomnia atau kesulitan tidur

Ilustrasi, seseorang alami insomnia atau kesulitan tidur

"Seseorang harus tidur benar-benar nyenyak dan tidak mengalami kesulitan tidur," jelasnya.

Follow Berita LABVIRAL di Google News

Editor :

Halaman :

Tags :

tidur stres insomnia

Berita Terkait

Cara Otak Pulihkan Kondisi Tubuh dan Buang Racun Ketika Tidur

Minggu 12 Maret 2023, 15:30 WIB

Cara Otak Pulihkan Kondisi Tubuh dan Buang Racun Ketika Tidur

3 Doa Sebelum Tidur agar Tidak Diganggu Setan, Arab, Latin dan Terjemahan

Jumat 10 Maret 2023, 20:19 WIB

3 Doa Sebelum Tidur agar Tidak Diganggu Setan, Arab, Latin dan Terjemahan

Berita Terkini

Inspirasi Tunik Lebaran 2026: Tampil Anggun dan Nyaman Saat Hari Raya

Sabtu 14 Maret 2026, 13:50 WIB

Inspirasi Tunik Lebaran 2026: Tampil Anggun dan Nyaman Saat Hari Raya (Sumber : pinterest / Soft girl outfit)

Alasan Nyamuk Lebih Aktif di Malam Hari dan Cara Menghindarinya

Jumat 13 Maret 2026, 11:01 WIB

Alasan Nyamuk Lebih Aktif di Malam Hari dan Cara Menghindarinya (Sumber : PIXABAY / WikiImages)

Minum Air Kelapa Saat Puasa, Benarkah Bisa Mengembalikan Elektrolit Tubuh?

Kamis 12 Maret 2026, 10:00 WIB

Minum Air Kelapa Saat Puasa, Benarkah Bisa Mengembalikan Elektrolit Tubuh? (Sumber : pinterest / Manager)

10 Tips Merawat Rumput Sintetis di Halaman Agar Awet dan Tetap Indah

Rabu 11 Maret 2026, 10:06 WIB

10 Tips Merawat Rumput Sintetis di Halaman Agar Awet dan Tetap Indah (Sumber : pinterest / Putri Ayu Titisari)

Bermain Sambil Belajar: Tanaman yang Cocok Dijadikan Media Edukasi Anak di Rumah

Rabu 11 Maret 2026, 08:00 WIB

Bermain Sambil Belajar: Tanaman yang Cocok Dijadikan Media Edukasi Anak di Rumah (Sumber : pexels.com/Anna Shvets)

Soal Nasi Dingin Lebih Sehat, Mitos atau Fakta?

Selasa 10 Maret 2026, 14:00 WIB

ilustrasi Fakta Nasi Dingin Lebih Sehat, Mitos atau Benar? (Sumber : PIXABAY / KavindaF)

Penyakit Campak: Gejala, Penyebab, dan Cara Mencegahnya

Selasa 10 Maret 2026, 09:49 WIB

Penyakit Campak: Gejala, Penyebab, dan Cara Mencegahnya (Sumber : freepik.com/freepik)

Tips Mudik Lebaran dengan Kucing: Tetap Tenang Sepanjang Perjalanan

Sabtu 07 Maret 2026, 09:54 WIB

ilustrasi Tips Mudik Lebaran dengan Kucing: Tetap Tenang Sepanjang Perjalanan (Sumber : PIXABAY / tekhnika)

ANTAM Pongkor Bawa Pulang Penghargaan ESG, PROPER Emas Tiga Periode

Jumat 06 Maret 2026, 15:35 WIB

Penghargaan Antam Pongkor (Sumber : Istimewa)

Setelah Minum Obat Tidak Boleh Minum Susu: Mitos atau Fakta?

Kamis 05 Maret 2026, 13:18 WIB

ilustrasi Setelah Minum Obat Tidak Boleh Minum Susu: Mitos atau Fakta? (Sumber : pexels.com/JESHOOTS.com)

BERITA TERPOPULER

1

154 Inspirasi Nama Bayi Perempuan Sulawesi, Cantik dan Bermakna Baik Bagi Kehidupan Anak yang Semakin Hebat

2

154 Inspirasi Nama Bayi Perempuan Sulawesi, Cantik dan Bermakna Baik Bagi Kehidupan Anak yang Semakin Hebat

3

154 Inspirasi Nama Bayi Perempuan Sulawesi, Cantik dan Bermakna Baik Bagi Kehidupan Anak yang Semakin Hebat

4

5 Hero Anti Crowd Control Terbaik di Mobile Legends

5

Update Bencana 28 Mei 2025: Banjir dan Longsor Landa Sejumlah Wilayah, BNPB Imbau Waspada Cuaca Ekstrem