Baca Juga: 6 Olahraga Peninggi Badan yang Cepat dan Efektif, Yuk Dicoba!
Baca Juga: Bisa Dicoba Bun, Olahraga ini Bisa Membuat Ussy Sulistiawaty Tampil Awet Muda Lho
Selain itu, David Jacob juga mengatakan, bahwa seorang atlet juga harus mau mendengar setiap saran dan kritikan dari pelatih, atau siapa saja yang memberikan saran-saran baik dan membangun.
"Kunci menjadi seorang atlet selain kerja keras, usaha, dan evaluasi diri, atlet juga harus menghormati dan menghargai setiap masukan kritikan dari pelatih dan orang orang yang mau kita maju dan pastinya terus berusaha dan berdoa," kata David lebih jauh.
Masih menurut David, seorang olahragawan harus bisa belajar mengatur mental, dengan cara terus berusaha dan berupaya untuk memberikan yang terbaik pada setiap pertandingan yang dijalaninya.
"Untuk memiliki mental juara, kita harus fokus menanta mental. Dengan cara menjaga istirahat, menganalisa kemampuan lawan, dan berusaha mengeluarkan segenap kemampuan," David memaparkan.
Baca Juga: Ini 7 Artis yang Hobi Main Golf, Olahraga Elite Nih...
Pasalnya, kita akan merasa puas jika kita melakukannya dengan maksimal dan berusaha mengeluarkan kemampuan terbaik kita, apapun hasilnya, baik itu menang ataupun kalah.
Selain itu, David juga menjelaskan bahwa jika bertanding sebaiknya jangan terlalu fokus untuk menjadi pemenang, meskipun tentu saja semua yang bertanding ingin meraih kemenangan.
"Kita harus membiasakan sejak latihan untuk tidak berpaku pada hasil kemenangan, hargai setiap prosesnya. Itu akan membuat kita lebih sportif dalam setiap pertandingan," David menuntaskan.
