LABVIRAL.COM - Meskipun sering dianggap sebagai sayuran, Tomat sebenarnya adalah buah yang termasuk dalam keluarga nightshade, bersama dengan terong, paprika dan kentang.

Tomat tersedia dalam berbagai ukuran dan varietas, mulai dari ceri kecil hingga bistik besar.

Biasanya berwarna merah, Anda juga bisa mendapatkan Tomat dengan warna kuning, hijau, ungu, oranye, dan beraneka ragam.

Baca Juga: 7 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Madu yang Perlu Kamu Ketahui

Berikut ini, LabViral.com dilansir dari bbcgoodfood.com, akan mengajak kalian semua untuk mengenal lebih dekat lagi nutrisi serta manfaat dari Tomat. Yuk disimak penjelasannya berikut ini.

Kandungan Nutrisi

Satu porsi Tomat (mentah) mengandung 80 gram Tomat:

11 Kkal / 49 KJ

0.4g Protein

0.1g Lemak