Manfaat ini berasal dari tingginya jumlah antioksidan yang terkandung di dalamnya. Hal ini membuat tanaman tersebut mampu menurunkan stres oksidatif yang menyebabkan sel rusak dan menyebabkan hormon insulin tidak seimbang.
2. Menurunkan Tekanan Darah dan Kadar Kolesterol Tubuh
Kandungan antioksidan yang tinggi tidak hanya bermanfaat untuk mengontrol gula darah, tapi juga tekanan darah serta kadar kolesterol dalam tubuh. Di dalam tubuh, senyawa antioksidan eugenol berperan untuk menangkal radikal bebas penyebab reaksi oksidatif yang memicu beragam penyakit berbahaya.
Baca Juga: Daftar Bumbu Dapur yang Bisa Dijadikan Obat Asam Urat
Hal tersebut ternyata juga berkaitan dengan kemampuan daun sirih dalam menekan kadar trigliserida serta kolesterol LDL, yaitu lemak jahat yang ada di dalam tubuh. Jika dibiarkan, baik trigliserida dan kolesterol mampu menyebabkan penyakit kardiovaskular, stroke, hipertensi, jantung koroner, sampai gagal jantung. Untuk mendapatkan khasiat daun sirih yang satu ini, kamu hanya perlu merebus 3 sampai 4 lembar daun sirih lalu meminum air rebusannya dua kali setiap hari.
3. Ampuh Menangkal Risiko Munculnya Sel Kanker
Masih seputar kandungan antioksidan eugenol pada daun sirih yang mampu menangkal bahaya radikal bebas, kamu juga bisa terhindar dari risiko terkena penyakit kanker. Radikal bebas yang tidak diperangi di dalam tubuh mampu menyebabkan kerusakan sel dan memicu mutasi tumor atau sel kanker. Oleh karena itu, jika ingin terhindar dari penyakit kanker, tidak ada salahnya untuk membiasakan diri mengonsumsi air rebusan daun sirih ini secara rutin.
Baca Juga: Gampang! Resep Jamu Kunyit Asam Anti Ribet
4. Mempercepat Proses Penyembuhan Luka Bakar
Di antara beragam jenis luka lainnya, luka bakar tergolong memiliki proses penyembuhan yang lama dan sulit. Nah, untuk membantu proses penyembuhan jenis luka ini dan meminimalkan kemungkinan adanya bekas luka, kamu bisa memanfaatkan daun sirih.
Lagi-lagi, khasiat daun sirih ini datang dari kandungan antioksidannya. Karena mampu mengontrol reaksi oksidatif, tubuh mampu menjalankan proses penyembuhan pada luka dengan lebih efektif. Selain itu, daun sirih juga mengandung polifenol dengan sifat antiseptiknya sehingga mampu memberikan manfaat perlindungan tambahan pada luka agar tak mengalami infeksi.
Baca Juga: Jarang Diketahui, Ini Manfaat Luar Biasa Jamu Kunyit Asam
5. Jadi Alternatif Meredakan Gejala Depresi
Sejumlah riset memaparkan bahwa daun sirih juga mampu mengontrol gejala depresi. Dengan rutin mengunyah daun tersebut, maupun mengonsumsi air rebusannya, akan ada reaksi pada otak yang memicu munculnya serotonin atau hormon yang memberikan perasaan bahagia. Jadi, bagi penderita masalah mental dan depresi yang belum terlalu parah, mungkin bisa mencoba cara ini sebagai alternatif untuk meredakan gejalanya.
