LABVIRAL.COM - Pernah merasa cepat pegal saat pakai sepatu baru, padahal ukurannya sudah pas? Bisa jadi bukan sepatunya yang salah, tapi kamu belum memilih sepatu yang sesuai dengan bentuk kaki dan aktivitas kamu sehari-hari.

Setiap orang punya bentuk kaki yang unik dan kebutuhan aktivitas yang berbeda. Maka dari itu, penting banget untuk tahu Tips Memilih Sepatu Sesuai Bentuk Kaki dan Aktivitas agar kamu bisa tampil stylish tanpa mengorbankan kenyamanan.

Sebagai stylist dan footwear enthusiast, saya sering menemukan bahwa sepatu yang tepat bisa meningkatkan kepercayaan diri sekaligus kesehatan kaki. Yuk, kita bahas bareng-bareng!

Baca Juga: Dorong UMKM Menembus Pasar Dunia, Mendag Kunjungi Produsen Jamu dan Bakmi Jogja Sundoro

Kenapa Memilih Sepatu Itu Nggak Boleh Asal?

Bukan cuma soal gaya, sepatu yang salah bisa memicu berbagai masalah seperti:

• Kaki lecet atau kapalan

• Nyeri tumit atau telapak

• Postur tubuh yang tidak seimbang

• Cedera saat berolahraga

Jadi, jangan hanya tergiur model atau diskon. Pelajari dulu Tips Memilih Sepatu Sesuai Bentuk Kaki dan Aktivitas agar kamu bisa investasi pada sepatu yang benar-benar mendukung keseharianmu.

Baca Juga: Puding Telur Rebus: Dessert Cantik yang Lagi Hits dan Gampang Dibuat di Rumah

Mengenal Bentuk Kaki Sebelum Memilih Sepatu

1. Kaki Datar (Flat Feet)

Ciri-ciri: Lengkung kaki (arch) hampir tidak terlihat, seluruh telapak menyentuh lantai.

Rekomendasi sepatu: Pilih sepatu dengan arch support tambahan dan sol yang empuk. Hindari flat shoes tanpa bantalan karena bisa memperparah nyeri kaki.

2. Kaki Normal (Normal Arch)

Ciri-ciri: Memiliki lengkung kaki sedang, tekanan kaki tersebar merata.

Rekomendasi sepatu: Kamu cukup fleksibel memilih sepatu, tapi pastikan tetap ada bantalan dan penyangga tumit agar kaki tetap stabil.

3. Kaki Lengkung Tinggi (High Arch)

Ciri-ciri: Lengkung kaki terlalu tinggi, beban bertumpu di tumit dan ujung kaki.

Rekomendasi sepatu: Cari sepatu dengan bantalan ekstra di bagian tumit dan depan kaki. Model sepatu running atau sneakers premium biasanya sudah punya fitur ini.

Baca Juga: 5 Aksesori Fashion yang Wajib Dimiliki di Tahun ini. Biar OOTD Kamu Nggak Gitu-Gitu Aja

Sesuaikan Sepatu dengan Jenis Aktivitas

1. Untuk Aktivitas Harian

Seperti bekerja, jalan-jalan, atau belanja.

Tips: Pilih sepatu dengan sol fleksibel dan ringan. Sneakers casual, slip-on, atau loafers bisa jadi pilihan andalan.

2. Untuk Aktivitas Outdoor atau Olahraga

Mulai dari lari, hiking, sampai gym.

• Gunakan sepatu khusus olahraga sesuai jenisnya (contoh: sepatu lari = running shoes, sepatu gym = training shoes)
• Pastikan punya grip yang baik dan bahan yang breathable agar kaki nggak mudah lembap.

3. Untuk Acara Formal atau Kantor

Seperti rapat, pesta, atau resepsi.

Tips: Gunakan sepatu dengan desain elegan tapi tetap nyaman. Misalnya heels dengan platform, atau oxford shoes dengan bantalan tambahan.

Baca Juga: 5 Aksesori Fashion yang Wajib Dimiliki di Tahun ini. Biar OOTD Kamu Nggak Gitu-Gitu Aja

Cek Hal Ini Sebelum Membeli Sepatu

Ukuran Kaki Sebenarnya

Ukuran bisa berubah seiring usia atau aktivitas. Ukur kaki kamu secara berkala, terutama kalau belanja online.

Waktu Pembelian

Beli sepatu di sore hari saat kaki sudah “mengembang” agar tidak terasa sempit saat dipakai lama.

Coba Kedua Kaki

Karena ukuran kaki kiri dan kanan bisa sedikit berbeda, pastikan kamu mencoba sepatu di kedua kaki, bukan satu saja.

Uji Kenyamanan, Bukan Cuma Model

Jangan buru-buru beli hanya karena suka tampilannya. Jalan dulu beberapa langkah dan rasakan apakah sepatu tersebut memberikan dukungan yang cukup.

Baca Juga: 5 Aksesori Fashion yang Wajib Dimiliki di Tahun ini. Biar OOTD Kamu Nggak Gitu-Gitu Aja

Tips Tambahan dari Ahli Sepatu

Sebagai orang yang sudah bekerja sama dengan berbagai brand sepatu lokal dan internasional, saya menyarankan untuk tidak tergoda tren sesaat. Pilih sepatu berdasarkan kebutuhan kamu, bukan sekadar tampilan.

Ingat, sepatu yang tepat bisa jadi penolong kesehatan jangka panjang. Bahkan bisa meningkatkan kualitas hidup karena kamu bisa bergerak dengan lebih bebas dan nyaman.

Penutup: Pilih Sepatu dengan Bijak, Bukan Sekadar Gaya

Sekarang kamu sudah tahu pentingnya memilih sepatu yang sesuai bentuk kaki dan aktivitas. Ingat, kenyamanan adalah kunci dari gaya yang tahan lama.

Melalui panduan ini, semoga kamu nggak lagi salah beli sepatu yang akhirnya cuma jadi pajangan di rak.

Sudah siap belanja sepatu baru? Yuk, mulai dengan mengecek bentuk kaki kamu sendiri, lalu pilih model sepatu yang mendukung aktivitas sehari-hari.***