LABVIRAL.COM - Rata-rata orang Inggris hanya minum empat gelas air mineral sehari. Mereka kebanyakan lebih memilih minum teh atau kopi sebagai pengganti cairan agar tubuh tetap terhidrasi.
Sebuah studi yang dilakukan terhadap 2 ribu orang dewasa mengungkapkan bahwa orang Inggris biasanya mengonsumsi 740ml air mineral sehari kurang dari setengah jumlah harian yang disarankan dua liter per/hari.
Dilansir Labviral.com dari laman Mirror, peneliti menyebutkan 24 persen dari orang dewasa lebih memilih minum teh. Sementara, satu dari lima sekitar 20 persen lebih suka menyeruput secangkir kopi.
Baca Juga: Lagi Bad Mood? Coba Konsumsi Makanan Penambah Suasana Hati Ini
Namun, hampir dua pertiga atau sekitar 64 persen telah menyadari bahwa harus minum lebih banyak air daripada yang dilakukan saat ini setiap hari. Lalu, 49 persen mengaku sering lupa untuk minum air mineral.
Penelitian ini juga menemukan empat dari sepuluh tidak yakin berapa banyak yang diminum di hari-hari biasa.
Selain itu, studi lain oleh Volvic Touch of Fruit, menemukan 24 persen orang terlalu sibuk sehingga lupa untuk meminum air mineral.
Baca Juga: 5 Cara agar Pinjol Tidak Sebar Data Pribadi Sembarangan
"Kami melihat sebuah negara berjuang agar warganya untuk tetap terhidrasi, meskipun mengetahui betapa pentingnya mempertahankan gaya hidup sehat dan seimbang," ungkap Gemma Morgan, juru bicara Volvic.
