Baca Juga: Wajib Tahu Istilah Populer Anak Motor, Sebelum Gabung Komunitas Motor
Dalam satu studi yang dipimpin oleh Universitas Negeri Lousiana, jus ceri dapat memperpanjang waktu tidur bagi penderita insomnia.
"Kandungan buah ceri tidak hanya mengandung antioksidan, tetapi penelitian pertanian menunjukkan bahwa ceri adalah satu-satunya sumber makanan yang meningkatkan hormon melatonin," tukas Breus.
