LABVIRAL.COM - Kunyit, atau Curcuma longa, merupakan tanaman herbal yang telah lama digunakan dalam berbagai tradisi pengobatan di seluruh dunia.
Selain digunakan sebagai bumbu dapur yang khas, kunyit juga terkenal karena khasiatnya dalam menjaga kesehatan.
Bahan aktif utama dalam kunyit adalah senyawa kurkumin, yang memberikan banyak manfaat kesehatan.
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi berbagai manfaat kunyit yang telah diteliti dan diakui dalam dunia medis.
Manfaat Kunyit
1. Anti-inflamasi
Kunyit dapat membantu mengurangi peradangan yang terjadi dalam tubuh karena kurkumin yang terkandung di dalamnya memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat.
Ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, mengurangi risiko penyakit inflamasi seperti arthritis, dan mempercepat proses penyembuhan luka.
Baca Juga: 4 Manfaat Punya Teman Curhat, Mulai dari Berbagi Beban dan Mengurangi Stres
2. Antioksidan
Kunyit kaya akan senyawa antioksidan, termasuk kurkuminoid, yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Antioksidan ini dapat membantu melawan penuaan dini, mengurangi risiko penyakit kronis, dan menjaga kesehatan kulit.
