Baca Juga: 4 Manfaat Pisang Bagi Kesehatan Tubuh dan Cara Mengonsumsinya Agar Maksimal Khasiat yang didapat

Kesimpulan

Teh Hijau adalah minuman yang kaya akan antioksidan dan senyawa bioaktif lainnya yang memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan.

Dengan mengonsumsi Teh Hijau secara teratur, Anda dapat meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan fungsi otak, mendukung penurunan berat badan, dan melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif.

Baca Juga: Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan: Hidrasi, Nutrisi, dan Kekebalan Tubuh

Jadi, jadikan Teh Hijau sebagai bagian dari pola makan sehat Anda untuk mendapatkan manfaat yang optimal bagi kesehatan Anda.***