Gula tambahan di dalam kopi sachet akan menambah jumlah kalori di dalam tubuh. Apalagi jika dikonsumsi secara berlebihan, maka dengan cepat memicu obesitas. Dengan kondisi obesitas tersebut tentu tubuh kamu rentan terhadap penyakit lainnya.
2. Meningkatkan risiko kanker
Di dalam kandungan kopi sachet terdapat acrylamide atau akrilamida. Zat tersebut bisa merugikan kesehatan pada tubuh kamu.
Akrilimida merupakan senyawa kimia yang terhenti dari proses pemanggangan biji kopi. Selain itu, zat ini juga dapat ditemukan pada asap, peralatan rumah tangga, produk perawatan diri, dan makanan.
Meskipun zat ini tidak terlalu kuat memicu kanker, tapi sebaiknya dihindari. Apalagi jika konsumsi kopi sachet secara berlebihan.
3. Rentan terkena penyakit jantung
Jika kamu suka minum kopi sachet, maka mulai hari ini sebaiknya dikurangi. Pasalnya, kandungan krimer yang ada di dalam kopi sachet bisa meningkatkan lemak jenuh yang ada di dalam tubuh. Lemak jenuh inilah yang kemudian meningkatkan kadar kolesterol.
Bahayanya, kolesterol akan menumpuk di dalam pembuluh darah. Kolesterol yang masuk ke dalam pembuluh darah akan membuat aliran darah tersumbat. Dari hal inilah yang kemudian bisa memicu dan rentan terhadap penyakit jantung atau stroke.
Baca Juga: 7 Manfaat Kopi bagi Kesehatan, dari Menurunkan Berat Badan hingga Mencegah Kanker
Baca Juga: Penikmat Kopi Wajib Baca! Ini Bahaya Kafein dalam Tubuh
