LABVIRAL.COM - Mengonsumsi apa pun yang berlebihan memang tidak baik. Salah satunya yakni dengan terlalu banyak minum lemon tea atau teh lemon.
Kandungan asam segar teh dicampur dengan perasan lemon memang enak untuk melepas dahaga. Namun, siapa sangka jika variasi minuman itu memiliki efek samping.
Lemon tea sendiri memiliki rasa asam segar yang bisa membuat dahaga hilang. Apalagi, jika minuman itu ditambah campuran es batu yang bisa membuat rasanya semakin segar.
Lalu, apa saja deretan bahaya terlalu banyak minum lemon tea ini? Yuk, simak ulasan berikut ini.
Baca Juga: Batas Aman Minum Kopi dan Teh dalam Satu Hari
Baca Juga: Apa Manfaat Minum Teh Tanpa Gula Setiap Hari?
Bahaya Terlalu Banyak Minum Lemon Tea
1. Penyebab kerusakan gigi
Bahaya terlalu banyak minum lemon tea yang pertama yakni bisa menjadi sumber kerusakan gigi. Adanya tambahan jeruk lemon e dalam teh bisa meningkatkan kadar asam teh yang akan diminum. Apalagi jika seseorang terlalu sering minum minuman ini, maka bisa menyebabkan gejala gangguan kerusakan enamel atau disebut dengan erosi pada gigi.
2. GERD
Bahaya terlalu banyak minum lemon tea yang kedua yang bisa menyebabkan GERD atau Gastroesophageal Reflux Disease. Penyakit asam lambung itu bisa diakibatkan oleh terlalu sering minum lemon tea. Asam lambung yang diproduksi secara berlebih bisa membanjiri perut dan rasa yang ditimbulkan seolah bisa membakar jantung hingga tenggorokan. Jika dibiarkan, gejala itu bisa mengarah pada GERD.
3. Dehidrasi
Bahaya terlalu banyak minum lemon tea berikutnya yakni dehidrasi. Dalam situasi tertentu, lemon bertindak sebagai sumber vitamin C dan diuretik, memicu pembuangan air kecil yang terus menerus dan mengeluarkan cairan dari tubuh.
