LABVIRAL.COM - Untuk memiliki kulit wajah yang cerah dan bersih, ada banyak cara yang dapat dilakukan. Mulai dari melakukan perawatan wajah, mengonsumsi vitamin, menjaga pola hidup dan menggunakan skincare. Selain itu, kamu juga perlu menghindari kebiasaan buruk yang menyebabkan kulit kusam.

Kamu bisa mulai merawat dan menjaga kesehatan kulit mulai sekarang. Salah satunya dengan menghindari beberapa kebiasaan buruk yang dapat menimbulkan permasalah kulit lainnya.

Dr. Suchismita "Tia" Paul, seorang dokter kulit bersertifikasi di Newport Beach Dermatology dan Plastic Surgery di Orange County, California mengatakan, umumnya perawatan kulit harus disesuaikan dengan kebutuhan kulit seseorang. 

Baca Juga: Bisa Pakai Hair Conditioner, Cara Simpel dan Mudah Merawat Sepatu Kulit di Rumah

Namun, menurutnya menghindari lima kebiasaan perawatan kulit ini adalah cara terbaik agar memiliki kulit glowing.

Berikut dilansir dari laman Insider, lima kebiasaan buruk untuk kulit yang lebih sehat, yaitu :

1. Menggunakan Terlalu Banyak Produk

Pembersih, pelembap dan tabir surya adalah suatu keharusan. Tetapi, banyak orang masih memilih produk perawatan kulit tambahan berdasarkan kebutuhan kulit mereka.

Baca Juga: Alami Masalah Kulit Saat Menstruasi? Simak Penjelasannya!

Paul mengatakan, saat ini banyak pasien yang datang ke kliniknya dengan kulit merah dan iritasi karena terlalu banyak menggunakan produk dengan bahan aktif, seperti retinoid atau eksfoliasi yang berdampak keras pada kulit. 

Ia menjelaskan pengelupasan kulit yang berlebih dengan eksfoliasi kimia lebih dari tiga hingga empat kali seminggu dapat membahayakan kulit, mengakibatkan kemerahan, iritasi dan kering.

Beberapa orang juga menggunakan tones setelah mencuci muka dengan sabun dan air untuk mengoptimalkan pH kulit. Namun, itu bukan langkah penting bagi kebanyakan orang. 

Baca Juga: 6 Bahan Rumahan Ini Bisa Jadi Toner Alami untuk Kulit Berminyak

"Ada beberapa toner yang mungkin memiliki bahan aktif seperti niacinamide yang dapat membantu mengatasi flek hitam. Tetapi, saya pikir tidak semua orang membutuhkan toner," jelas Paul. 

Menurut Paul, niacinamide adalah bentuk vitamin B3, yang membantu mengatasi flek hitam, jerawat, kemerahan ringan, dan juga menghidrasi kulit.

2. Hindari Pelembap yang Mengandung Fragrance atau Pewangi

Orang yang memiliki kondisi kulit berjerawat dan kulit kering harus menghindari pelembap dengan kandungan fragrance.

Mereka dengan kulit merah dan iritasi harus menggunakan produk pelembap yang mengandung bahan seperti ceramide, niacinamide atau oatmeal yang dapat memperbaiki dan memulihkan kondisi kulit.

Baca Juga: Bro, Terapkan Perawatan Wajah Ini untuk Kulit Kering

3. Jangan Lagi Memencet Jerawat

"Itu membuat jerawat lebih buruk dan menimbulkan bintik hitam," jelas Paul.

Paul mengatakan jerawat yang muncul menyebabkan trauma pada kulit yang dapat sembuh dengan hiperpigmentasi pasca inflamasi.

4. Menggunakan Tisu Make Up

Paul menyarankan di 2023 tidak usah lagi menggunakan tisu make up karena membuat kulit lebih kasar. Tisu make up dapat menyumbat pori-pori kulit.

Ia mengatakan, lebih baik melakukan double cleanser ketimbang menggunakan tisu make up untuk menghapus make up. Double cleanser dapat menghilangkan bekas make up dan membersihkan kotoran yang menumpuk.

Baca Juga: Benarkah Kopi Bisa Sebabkan Jerawat? Ini Penjelasannya

5. Jangan Melewatkan Sunscreen

Paul menjelaskan betapa pentingnya menggunakan sunscreen untuk mencegah paparan dari sinar matahari yang mengakibatkan kulit kusam, serta mengalami penuaan dini. 

"Penting sekali untuk menggunakan sunscreen agar kulit tetap terjaga," jelasnya.