5 Minuman yang Bisa Bikin Tidur Nyenyak, Mudah Dibuat Sendiri

Sunardi
Minggu 26 Maret 2023, 18:51 WIB
Ilustrasi teh chamomile yang bagus untuk tidur nyenyak. (Sumber : Pixabay.com/congerdesign)

Ilustrasi teh chamomile yang bagus untuk tidur nyenyak. (Sumber : Pixabay.com/congerdesign)

Ilustrasi jus kacang almond yang dicampur dengan susu.

Minuman lainnya yang bisa dicoba untuk membuat tidur semakin nyenyak adalah jus kacang almond. Cara membuatnya adalah dengan menghaluskan kacang bersamaan dengan susu.

Selain itu, kamu juga bisa menambahkan pisang yang tinggi magnesium. Minuman ini bisa membantu kamu semakin nyenyak dalam tidur.

 

Follow Berita LABVIRAL di Google News
Editor :
Halaman :
Berita Terkait Berita Terkini