LABVIRAL.COM - Setelah usia 6 bulan ke atas, orang tua bisa mulai mengenalkan berbagai makanan pada bayi, sesuai dengan kondisi pencernaannya atau disebut masa MPASI (Makanan pendamping ASI).
Selain memperhatikan tekstur dan rasa, pastikan nutrisi anak di usia 7 bulan.
Daripada kehabisan ide buat MPASI bernutrisi kecil, cobalah resep kreasi MPASI untuk anak usia 7 bulan.
Resep ini bukan hanya melatih kemampuan mengunyah, resep ini juga membantu perkembangan otak bayi secara optimal karena nutrisinya.
Baca Juga: Ini Cara Mengajukan Permohonan Paspor Satu Hari Langsung Jadi, Biayanya Mahal Nggak Ya?
1. Bubur Salmon
Bahan-bahan
- 2 sdm beras
- 1/2 tomat yang sudah dipotong sesuaikan dengan kemampuan anak
- 2 sdm jagung
- Ikan salmon satu potong
- Daun salam satu lembar
- Seledri secukupnya
- Wortel secukupnya
- Buncis secukupnya
Cara membuat
- Cuci beras terlebih dahulu, kemudian tambahkan air, lalu masak dengan api kecil ke sedang.
- Masukkan daun salam.
- Setelah bubur setengah matang, tambahkan potongan tomat, potongan jagung, dan potongan ikan salmon.
- Kemudian, masukkan wortel dan buncis yang sudah dipotong.
- Tambahkan seledri.
- Tunggu sampai semua bahan matang, sesuai tekstur lembut yang diinginkan. Bubur ikan salmon siap disajikan.
Baca Juga: Paspor Indonesia Berlaku 10 Tahun, Catat Rincian Biaya dan Syarat Pembuatannya
2. Bubur Ayam Ubi Putih
Bahan-bahan
- 200 gr ubi putih dipotong dadu yang sudah dikukus
- 200 gr bayam segar
- 1/2 gelas air kaldu
