LABVIRAL.COM - Bau mulut membuat seseorang tidak percaya diri dan menganggu sekitar. Umumnya, bau mulut timbul karena sisa makanan yang berada di mulut terlalu lama yang akan dihancurkan oleh bakteri sehingga menimbulkan bau tidak sedap. Selain itu, penyebab lain dari bau mulut karena gigi berlubang hingga GERD.
GERD atau gastroesophageal reflux disease adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan suatu simtom atau perubahan mukosa yang diakibatkan oleh gangguan sistem saluran pencernaan, di mana asam lambung dan isi perut mengalir kembali ke kerongkongan (esofagus).
Dokter gigi Sam Jethwa, mengatakan halitosis atau bau mulut biasanya disebabkan oleh faktor masalah kebersihan gigi dan mulut.
Baca Juga: Minum Jus Buah Delima, dapat Mengurangi Tekanan Darah
"Bau mulut, atau halitosis seperti yang dikenal secara medis, sering disebabkan oleh kebiasaan kesehatan mulut yang buruk dan dapat menjadi tanda masalah gigi yang lebih serius," katanya dikutip Labviral.com dari laman express.
"Makanan yang kita makan dipecah di mulut kita dan kemudian diserap ke dalam aliran darah kita sehingga makan makanan yang mengandung bau yang kuat seperti bawang putih atau bawang menyebabkan napas berbau," sambungnya.
Jethwa mengatakan, bukan hanya itu saja, bau mulut juga sering terjadi bagi orang-orang yang sedang diet atau yang tidak cukup makan.
Baca Juga: Keunggulan dan Manfaat Susu Organik untuk Anak
Menurut Dental Fundamentals, tidak makan secara teratur juga dapat menyebabkan bau karena kurangnya air liur.
"Air liur diproduksi saat Anda makan atau minum. Jadi, mulut kering ketika seseorang tidak makan ataupun minum sehingga menyebabkan bau mulut," kata laporan tersebut.
Air liur di mulut membantu mengontrol napas dengan konsistensi cairan dan pH. Ini menyapu partikel makanan, menjaga senyawa sulfur tetap terkendali, dan bekerja sebagai agen alami untuk melawan bau mulut.
Baca Juga: 7 Langkah Mudah Redakan Kram Perut Akibat Menstruasi
"Inilah sebabnya mengapa kebanyakan orang bangun dengan 'napas pagi' karena sepanjang malam tanpa makan atau minum dan mereka bangun dengan mulut kering," jelasnya.
Cara mengatasi bau mulut
Jethwa menyarankan, untuk tetap selalu menjaga kebersihan gigi dan mulut agar terhindar dari bau mulut yang tak sedap.
Baca Juga: Berbahaya, Ini Efek Jangka Panjang Mengonsumsi Garam Berlebihan
"Dengan mempertahankan rutinitas kesehatan mulut yang baik rajinlah menyikat gigi dan flossing secara teratur. Namun, jika masalahnya tetap ada, penting untuk mengunjungi praktisi medis untuk menyelidiki lebih lanjut," saran Jethwa.
Dia memperingatkan bahwa kebersihan mulut masih menjadi penyebab utama bau mulut.
"Ketika partikel makanan tetap berada di mulut, bakteri tumbuh di antara gigi, gusi, dan di lidah. Pertumbuhan bakteri ini mengakibatkan bau mulut," tukasnya.
