Bekam lebih baik dilakukan pada pertengahan bulan karena darah benar-benar bergejplak dan banyaknya sinar rembulan.
Bekam tidak dianjurkan pada awal bulan, sebab darah belum bergerak dan bergejolak. Lalu, terapi bekam tidak dianjurkan di akhir bulan karena darah telah berkurang.
Mesikupun dalam Islam semua hari baik, namun lebih baik jika kita mengikuti anjuran waktu bekam menurut ajaran Rasulullah SAW agar terhindar dari hal buruk dan negatif.
Selain itu, jika ingin bekam sebaiknya dilakukan pada waktu perut kosong, rentang waktu kurang lebih dari tiga jam sesudah makan. Namun, jika terapi bekam saat perut kenyang bisa menyebabkan penyakit.
Lalu, waktu terappi bekam dianjurkan dilakukan pada Senin, Selasa dan Kamis.
"Hendaklah melakukan bekam pada Kamis atas nama Allah. Hindarilah hijamah pada Jumat, Sabtu dan hari Ahad. Lakukanlah bekam pada Senin dan Selasa. Hindari hijamah pada hari Rabu, karena itu merupakan hari ketika Ayyub ditimpa bala. Penyakit lepra dan kusta tidak muncul melaninkan pada hari Rabu atau malam Rabu." (Shahih Sunan Ibnu Majah, Al AlBany, 2/261).
