LABVIRAL.COM - Jahe merupakan tanaman herbal yang masuk ke dalam anggota Zingiberaceae. Artinya, jahe ini satu anggota dengan kunyit, kencur dan lengkuas. Nggak heran jika ada banyak manfaat minum jahe bagi kesehatan tubuh.
Manfaat minum jahe yaitu mengatasi permasalahan pencernaan, diabetes melitus, muntah dan masih banyak lagi. Tentu saja manfaat minum jahe bagi kesehatan tubuh ini jika dilakukan dengan rutin dan tidak berlebihan.
Baca Juga: 5 Cara Memutihkan Gigi dengan Bahan Alami
Lalu apa saja sebenarnya manfaat minum jahe bagi kesehatan tubuh yang jarang orang tahu? Simak penjelasannya berikut ini:
1. Mengurangi Reaksi Alergi
Minum jahe dapat mengurangi reaksi saat terjadi alergi. Jahe memiliki sifat anti-inflamasi sehingga mampu menenangkan respons peradangan akibat alergi.
Baca Juga: 5 Aplikasi Pencuri Data versi Polisi Siber, Hindari Sekarang Juga
2. Meredakan Nyeri Haid
Mengonsumsi jahe secara rutin dapat membantu mengurangi nyeri saat menstruasi. Khasiat jahe disebut tidak jauh berbeda dengan obat pereda nyeri seperti ibuprofen dan asam mefenamat.
Untuk mendapatkan manfaat lebih maksimal, sebaiknya minum air jahe sebanyak empat gelas selama dua hari pada awal menstruasi. Efeknya jahe dapat menenangkan rasa nyeri di perut.
Baca Juga: 3 Cara Ampuh Mengatasi Gigi Kuning di Dokter Gigi
3. Anti Penuaan
