5 Jenis Makanan yang Harus Dihindari untuk Mencegah Penuaan Dini

Zahwa Elia Azzahra
Selasa 28 Maret 2023, 01:43 WIB
Ilustrasi, penuaan dini

Ilustrasi, penuaan dini

Baca Juga: Tips Ampuh Atasi Maling Motor, Selain Baku Hantam

3. Makanan yang tinggi lemak jenuh

Makanan mengandung lemak jenuh (Robert Owen-Wahl from Pixabay )

 

Lemak jenuh dapat menyebabkan penumpukan lemak dan peningkatan produksi sebum, yang dapat menyebabkan munculnya jerawat dan kulit berminyak. Lemak jenuh pada makanan biasanya ditemui di daging olahan seperti hot dog, sosis, dan pastrami, keju, krim, dan margarin.

Baca Juga: Cara Pro Mengisi Bensin Layanan Sendiri untuk Motor di SPBU

4. Makanan yang tinggi kandungan alkohol

Minuman yang mengandung alkohol (bridgesward from Pixabay )

 

Alkohol dapat menyebabkan dehidrasi dan munculnya garis-garis halus di wajah. Alkohol pada makanan biasanya terdapat pada jenis makanan fermentasi seperti tape ketan, tape singkong, dan jenis olahan ika 'drunken fish'.

Baca Juga: Cara Pro Mengisi Bensin Layanan Sendiri untuk Motor di SPBU

5. Makanan olahan

Makanan olahan (Marco Pomella from Pixabay )

 

Makanan olahan seringkali mengandung bahan kimia tambahan, seperti pewarna, pemanis, dan pengawet, yang dapat merusak kulit. Makanan olahan yang sering ditemui mengandung banyak bahan tambahan adalah mie instan, bumbu-bumbu instan, dan kue-kue manis.

Baca Juga: Penyebab Pasti Motor Injeksi 'Ngadat-Ngadat' Saat Digas

Follow Berita LABVIRAL di Google News
Halaman :
Berita Terkait Berita Terkini