Begitulah manfaat makan sahur sebelum menjalankan ibadah puasa yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: 4 Jenis Kasih Sayang dalam Agama Islam untuk Menyikapi Perayaan Valentine
Dari Abi Said al-khudri ra ia berkata, Rasulullah saw bersabda, "Makan sahur itu adalah berkah, janganlah kalian meninggalkannya, walau hanya dengan sebutir kurma, karena sesungguhnya di dalamnya terdapat keberkahan." (HR. Imam Ahmad).
