Bila kamu tak jarang merasa lemas atau tidak berenergi untuk bekerja, meski sudah makan, minum dan beristirahat dengan baik, itu juga merupakan pertanda kalau kamu sedang mengalami stres. Oleh karena itu, kamu harus coba untuk beristirahat dan mengambil cuti kerja.

Baca Juga: Masih Mengusung Tema Cinta, Kekuatan Cinta Dapat Dilihat Dari Lirik Lagu Cintaku Sangat Luar Biasa

5. Lebih sering sakit

Apakah akhir-akhir ini kamu jadi lebih mudah terserang penyakit ringan seperti flu dan batuk? Jika iya, sebaiknya segeralah ambil cuti untuk beristirahat sejenak.

Soalnya, jika kamu mengalami stres parah, sering kali dibarengi juga dengan sistem imun tubuh yang melemah. 

6. Tidak bersemangat

Beban pekerjaan yang semakin menumpuk, ditambah dengan sejumlah masalah di luar pekerjaan, berpotensi untuk membuat kamu stres karena seolah harus menyelesaikan semua. 

Baca Juga: 7 Sifat Mental Lemah yang Perlu Ditinggalkan, Kamu Punya Salah Satunya?

Kamu tidak perlu terburu-buru untuk menyelesaikan semua masalah yang ada. Masalah itu tidak akan kemana-mana. Jadi tidak masalah kalau masalah itu kamu tinggal sejenak untuk pergi berlibur untuk menenangkan diri. 

So, kalau kamu stres karena hal di atas, itu merupakan pertanda kalau kamu harus segera mengambil cuti.