Baca Juga: Ban tanpa Udara, Terobosan Teknologi Otomotif yang Tak Terduga

2. Teh hijau

Teh hijau atau green tea juga menjadi komoditas yang ada di Indonesia. Berbeda dengan teh hitam yang harus difermentasi terlebih dahulu, teh hijau ini tidak seperti itu. Teh hijau diproses dengan cara pemanenan kemudian dilakukan pemanasan tepat setelah dipetik.

Pemanasan yang dimaksudkan di sini adalah dilakukan dengan cara dijemur di bawah sinar matahari atau disangrai. Selain itu, pemanasan juga menggunakan uap. Dari proses pemanasan pada daun teh ini, terciptalah aroma dan rasa teh yang khas.

Untuk manfaatnya, teh hijau ini bisa bagus untuk proses pembakaran lemak. Kemudian teh hijau juga bisa membasmi bakteri penyebab kerusakan gigi, menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, dan menjadi antioksidan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Baca Juga: 6 Manfaat Tidur Malam bagi Kesehatan Mental dan Fisik

3. Teh putih

Teh putih atau white tea ini menjadi salah satu jenis teh yang dikategorikan premium di Indonesia. Jenis teh ini tidak mengalami proses fermentasi sama sekali. Proses pembuatannya adalah dengan cara melakukan pemanasan daun teh sesegera mungkin setelah dipetik dari pohon.

Jenis daun yang dipilih saat dipetik pun tidak sembarangan. Teh putih dipilih dari daun teh yang masih muda dan masih ditutupi rambut-rambut putih.

Kandungan di dalam teh ini juga hampir sama seperti teh lainnya. Seperti halnya mampu mencegah obesitas, membasmi kuman, memperbaiki sel-sel dalam tubuh, dan mengurangi risiko penyakit jantung.