Manfaat ini ada karena kandungan vitamin C dan flavonoid pada nanas yang diketahui dapat membuat suasana hati menjadi lebih baik.
Tak hanya itu, buah dengan rasa asam manis ini juga mengandung asam folat, zat besi, magnesium dan vitamin B6, yang baik untuk pertumbuhan janin serta kesehatan ibu hamil.
“Meskipun terbilang aman, jangan terlalu banyak makan manas, ya. Tetap konsumsi dalam jumlah yang wajar, agar tidak mengganggu pencernaan. Jika muncul reaksi alergi, maka sebaiknya Mam segera menghubungi dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut,” jelas Dokter Katherina.
SUMBER: Youtube Dokter 24
