Obesitas atau kelebihan berat badan bisa jadi salam satu penyebab asam lambung naik. Karena terdapat lemak berlebih yang menumpuk di perut sehingga meningkatkan tekanan pada lambung.
2. Makanan/minuman tertentu
Makanan dan minuman tertentu juga bisa menjadi penyebab asam lambung naik. Misalnya makanan terlalu tinggi lemak, makanan terlalu pedas, minuman bersoda maupun berkafein tinggi.
Baca Juga: Benarkah Makan Mi Campur Nasi Tingkatkan Risiko Diabetes dan Jantung?
3. Obat-obatan tertentu
Mengkonsumsi obat-obatan tertentu juga bisa menjadi salah satu pemicu asam lambung naik. Misalnya saja obat penurun tekanan darah, obat antidepresan trisiklik, dan pil KB. Obat-obatan ini bahkan bisa memperparah gejala yang sudah ada.
4. Hernia hiatus
Hernia hiatus juga bisa menjadi salah satu penyebab asam lambung naik. Hal ini lantaran kondisi otot diafragma yang memisahkan rongga perut dan dada tidak bekerja secara maksimal. Sehingga asam lambung bisa masuk ke rongga dada dan biasa menyebabkan nyeri di ulu hati.
Baca Juga: Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga, Ikuti 6 Tips Ini!
5. Stres
Dr. dr. Neneng Ratnasari, SpPD., praktisi dan dokter spesialis penyakit dalam RSUP Sardjito, mengatakan penyakit asam lambung erat kaitannya dengan kondisi stres dan kecemasan. Tidak semua dipicu oleh faktor makanan atau gangguan pada lambung.
6. Pola makan tak sehat
Kebiasaan langsung berbaring setelah makan, ngemil sepanjang waktu hingga merokok juga bisa menjadi pemicu asam lambung naik mendadak.
Baca Juga: Dalil Salat Tarawih 20 Rakaat Lengkap dengan Keutamaannya
Gejala Asam lambung
Asam lambung naik umumnya ditandai dengan rasa panas di dada dan jantung berdebar. Namun, ada beberapa gejala lain yang wajib diwaspadai seperti dilansir dari primayahospital berikut ini:
- Nafas menjadi bau
- Batuk
- Sulit menelan
- Mual
- Sering bersendawa
- Kerongkongan nyeri/sakit
