Beberapa cara untuk tertawa dan bersenang-senang adalah:

-    Menonton film atau acara televisi yang lucu.
-    Bermain dengan anak-anak.
-    Mengambil waktu untuk melakukan hobi atau kegiatan yang menyenangkan.
-    Berkencan atau berpergian bersama pasangan.
-    Bertemu dengan teman-teman dan berbagi cerita lucu.

Baca Juga: Demam pada Anak Tidak Kunjung Turun? Kamu Bisa Coba Beberapa Tips di bawah ini!

6. Temukan komunitas yang mendukung.

Dapatkan dukungan dari teman-teman yang mengalami hal yang sama, atau bergabung dengan kelompok ibu-ibu.Temukan komunitas yang mendukung merupakan saran yang baik untuk mencapai kebahagiaan sebagai ibu.

 Beberapa cara untuk menemukan komunitas yang mendukung adalah:

-    Gabung dengan grup ibu di lingkungan setempat atau online
-    Bertemu dengan ibu lain yang memiliki anak usia yang sama dengan anak Anda
-    Gabung dengan klub atau kelompok yang berfokus pada hobi atau minat Anda
-    Ikut kelas atau workshop yang diadakan di lingkungan setempat atau online yang ditujukan untuk ibu

Komunitas yang mendukung dapat membantu ibu untuk merasa tidak sendirian dalam mengatasi tantangan yang dihadapi sebagai ibu dan keluarga, dan dapat memberikan dukungan emosional dan praktis. Selain itu, ibu dapat belajar dari pengalaman orang lain, berbagi informasi, dan menemukan dukungan yang diperlukan untuk menjadi ibu yang bahagia.

Itulah 6 cara yang bisa Ibu lakukan agar terhindar dari stress dan tetap menemukan kebahagiaan, di tengah rutinitasnya bekerja sebagai seorang ibu. Semoga bermanfaat.