Tidur dengan kaus kaki bagaimanapun, tidak selalu bermanfaat dan dapat terbukti merusak kesehatandalam kondisi tertentu. 

"Mengenakan kaus kaki yang sangat ketat dapat mengganggu sirkulasi darah dan dapat merugikan. Selain itu, tidak memastikan kebersihan kaus kaki yang tepat dapat mengakibatkan konsekuensi yang merugikan," kata Dr Viswesvaran Balasubramanian, Konsultan, Pulmonologi Intervensi dan Pengobatan Tidur, Rumah Sakit Yashoda, Hyderabad.

Baca Juga: Jadi Bahan Utama Rokok Konvensional, Ketahui Apa Saja Bahaya Tembakau

Lebih lanjut, menurut Dr Chowti kebersihan kaki dapat terganggu jika kaus kaki tidak dibersihkan secara teratur atau jika kaus kaki ketat. 

"Mungkin ada peningkatan risiko infeksi kulit, terutama jika kaus kaki yang digunakan terbuat dari bahan sintetis seperti nilon. Suhu tubuh bisa naik karena penggunaan kaus kaki yang berlebihan," katanya.

Untuk mencegah infeksi kaki tersebut, para ahli menyarankan untuk memilih kaus kaki yang terbuat dari serat alami dan lembut. 

Baca Juga: Yang Selalu Bersama Cocok Main Gitar Pake Chords Ndarboy Genk – 'Tak Kan Berpisah'

"Kaus kaki serat lembut, seperti wol merino atau kasmir, sangat ideal. Kaus kaki katun menawarkan manfaat serupa tetapi pastikan mereka 100 persen katun. Pastikan kaus kaki yang Anda pilih dimaksudkan untuk tujuan itu," timpal Dr Dutta.

Meskipun banyak manfaatnya, dokter bersikeras pada orang-orang tertentu menghindari mengenakan kaus kaki saat tidur. 

"Orang dengan lecet atau luka terbuka di kaki atau mereka yang memiliki masalah dengan sirkulasi darah seperti gangguan arteri atau vena pada tungkai bawah tidak disarankan untuk memakai kaus kaki," kata Dr Balasubramanian.