Masalah Kesehatan yang Terjadi Jika Terbiasa Tidur Tengkurap

Zahwa Elia Azzahra
Jumat 17 Maret 2023, 21:12 WIB
Bahaya tidur tengkurap (Sumber : Freepik/fxquadro)

Bahaya tidur tengkurap (Sumber : Freepik/fxquadro)

Sementara, menurut Dr Joydeep Ghosh, spesialis penyakit dalam mengatakan ketika seseorang tidur tengkurap, berat maksimum ada di tengah tubuh seseorang.

"Sehingga ini membuat sulit untuk mempertahankan peran tulang punggung yang tidak dapat menopang. Tulang punggung akan mengalami 'stres' dan akan meningkatkan ketegangan pada berbagai sistem tubuh," jelas dia dikutip Labviral.com dari laman Indianexpress.

Baca Juga: Viral di TikTok, ElyOtto Curahkan Isi Hati Melalui Lirik Lagu SugarCrash!

Lebih lanjut, Dr Ghosh juga sependapat bahwa tidur tengkurap dapat mengganggu posisi leher. "Posisi itu menempatkan kepala dan tulang punggung tidak sejajar karena seperti memutar leher. Seseorang tidak akan menyadari bahayanya setelah terlalu sering tidur dengan posisi tersebut," tuturnya.

Follow Berita LABVIRAL di Google News
Halaman :
Berita Terkait Berita Terkini